冬季冷空气来袭，多发过敏性咳嗽？医生：做好这3点，缓解咳嗽好得快
咳咳咳……反复咳嗽、一到晚上就加重，遇到冷空气、烟雾加重，运动后也加重，还伴有咽喉痒、鼻痒，有时还会恶心呕吐。白天晕晕沉沉、注意力难集中。其实，过敏性咳嗽发病的时候会持续十几分钟甚至一个时，让宝宝非常难受，而且咳嗽完全消失需要很多天，有时甚至会持续几个月，严重影响日常生活，严重的过敏性咳嗽还会引发哮喘。临床免疫学和过敏学会（ASCIA）的数据显示：50%～80%的哮喘患者患过过敏性咳嗽，而20%～30%的过敏性咳嗽患有哮喘。另外，孩子得了过敏性咳嗽，还可能影响其行为和发育。
过敏性咳嗽患者越来越多
据保守估计，全国有20～30%的儿童患有过敏性咳嗽，而不同国家的过敏性咳嗽患病率也基本在这个范围，而且近20年患病率有明显增加。
从数据上，也足以反映出这个小病折磨的人真不少。那该怎么办呢？所谓对症才能下药，所以先来看看引起过敏性咳嗽的物质都有哪些。
常见的过敏原有：花粉、尘螨、霉菌、蟑螂、动物皮屑。
这些过敏原是如何引起过敏性咳嗽的呢？
人体的辅助免疫细胞分为三类：TH1、TH2和Treg.正常人体TH1和TH2受Treg的调控处于平衡状态。当Treg的调控力不足或身体接触到过敏原时，TH2细胞过度活化，就会导致TH2细胞分泌一种介白质-4的物质与B细胞结合，过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE（免疫球蛋白E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于呼吸道，于是产生过敏性咳嗽。
如何确诊是不是过敏性咳嗽呢？目前有：皮肤和血液两种常规检查
皮肤点刺测试（SPT）：该方法是将过敏原涂在上臂的皮肤上，如果对某种过敏原产生超敏反应，20分钟内就会在皮肤点刺部位出现风团和红斑，直径大于3毫米就被诊断为阳性。
该方法不仅可以用于成人，儿童和老年人也能用，不过服用抗组胺药物会影响检测结果，所以如果在服用抗组胺药物，需要停药1周再测。血清特异性IgE检测：抽血检查即可，适用于任何年龄，不过除了过敏原也会有其它因素会引起IgE增高，还有1/3的常年性的过敏性咳嗽患者的IgE反而在正常范围内，也就是说这种检测方法的敏感性稍微差点。所以建议做敏感性更高的皮肤点刺测试，再根据临床症状，由医生综合判断是否为过敏性咳嗽。
如果诊断为过敏性咳嗽，应该怎么办呢？
1、首要措施是远离过敏原
花粉浓度高的季节减少外出，室内安装新风系统以避免开窗，出门戴口罩和眼镜，回家后淋浴、换衣，室内不养花草，减少虫螨，每周清洗床上用品并烘干，减少霉菌，保持室内干燥，保持衣物和地毯干燥。
2、病因治疗：微生物益生菌调理过敏体质
过敏性咳嗽发生时，人体内的免疫反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使免疫反应朝向Th2途径，形成体液免疫反应，例如IgE的产生及嗜酸红细胞过多等。临床证据发现：微生物益生菌可以缓解肠道渗透性，增强肠道特定IGA反应，促进肠道防御屏障，通过益生菌对微生态菌群进行调节可改善过敏性咳嗽预后，改善过敏体质。
台敏乐益生菌配方全面升级，所含罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌通过定植于肠道黏膜构成生物屏障，可以有效对抗儿童接触环境中的过敏原，提高儿童自身免疫力，杜绝过敏性咳嗽哮喘的发生。另外搭配两种益生元（低聚果糖、水苏糖）可有效帮助益生菌在肠道内定殖，这点很重要。
台敏乐抗过敏益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而减少很多炎性细胞因子的分泌，最终达到减少非特异性呼吸道炎性分泌物的生成。尤其是过敏性咳嗽和过敏性哮喘的患儿，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制过敏性咳嗽和哮喘发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，过敏性咳嗽和哮喘的患儿应越早给予补充，调整过敏体质增强宝宝抗过敏的能力。
3、日常护理预防过敏性咳嗽
保证一定的睡眠和休息，发作期不要参加体育活动；在缓解期可参加适当的户外活动，以增强机制免疫力，但应避免剧烈运动。
多饮温水，注意饮食。禁食生冷生物，过敏性咳嗽患者应饮食营养丰富，少食多餐。尤其是坚持上学的宝宝，家长可适当给孩子带点心和温开水，嘱咐其课间多饮水。
若孩子咳嗽了，不要让宝宝再次着凉，否则可能引起支气管炎。若在室内，关闭空调冷风或漏风的门；气温多变，衣物也要随之及时增减。
注意保持室内通风和适当的温度、湿度，避免冷空气刺激及接触易引起过敏的尘螨、花粉、皮毛、食物、药物等，避开二手烟。
切忌滥用抗生素及止咳药。儿童的呼吸道感染，尤其是学龄前儿童，致病菌大多为病毒(90%)，而细菌感染多为继发性，慢性咳嗽的病因又以过敏性咳嗽为多见，所以家长切忌擅自使用抗生素，这可能会给患儿幼小的身体雪上加霜。
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